체화된 인지와 운동조절이론의 관계(the relationship between embodied cognition and motor control theories)

체화된인지와 운동조절

체화된 인지와 운동조절이론의 관계(the relationship between embodied cognition and motor control theories)

 

체화된 인지(embodied cognition)와 운동조절(motor control) 이론은 우리 몸과 뇌가 어떻게 함께 작동하여 우리의 움직임을 조절하고 주변 세계와 상호 작용하는지 이해하는 방식이다.

 

운동조절 이론은 우리의 뇌와 신체가 어떻게 함께 작용하여 우리를 움직이게 하는지 이해하는 데 도움이 되는 지도와 같다. 팔과 다리가 원하는 대로 작동하도록 만드는 방법과 시간이 지남에 따라 새로운 동작을 배우고 기술을 향상시키는 방법을 설명해준다. 다양한 운동조절 이론이 있지만, 이 모두 우리의 움직임이 신경, 근육 및 기타 신체 부위의 복잡한 시스템에 의해 조절되고 이 시스템이 주변 환경의 영향을 받는다는 데 동의한다.

 

체화된 인지는 우리의 몸과 뇌가 함께 작용하여 생각하고 배우는 데 도움이 되는 방식을 이해하는 방법이다. 그것은 우리의 몸과 주변 환경이 우리의 생각과 경험을 형성하는 데 큰 역할을 하며, 우리의 몸을 이해하지 않고는 마음이 어떻게 작용하는지 진정으로 이해할 수 없다는 것을 암시한다. 체화된 인지는 우리가 행동을 취하였을 때 사물을 더 잘 기억할 수 있는 이유를 설명해주고, 개념을 이해할 때 실제로 볼 때까지 그것을 이해하는 데 어려움을 겪는 이유를 설명해준다.

 

체화된 인지와 운동조절 이론 사이의 관계는 둘 다 우리의 생각과 행동을 형성하는 데 있어서 우리 몸과 환경의 중요성을 강조한다는 것이다. 운동조절 이론은 우리가 움직임을 조절하는 ​​방법을 설명하는 반면, 체화된 인지는 움직임과 경험이 우리의 생각과 학습을 형성하는 방법을 설명한다. 이 두 가지 아이디어는 우리의 몸과 뇌가 함께 작용하여 현재의 우리를 만드는 방법을 이해하는 데 도움이 된다.

 

각 운동조절 이론이 체화된 인지와 어떻게 관련되어 있는지 살펴보면:

 

반사 이론(Reflex Theory): 반사 이론은 모든 움직임이 특정 자극에 대한 자동 반응에 의해 생성된다고 제안한다. 이 이론은 우리 주변 환경에 반응하는 우리 몸의 역할을 강조하기 때문에 체화된 인지와 관련이 있다. 예를 들어, 뜨거운 것을 느낄 때 우리의 반사 신경은 그것에 대해 생각할 필요 없이 손을 떼게 해준다. 이것은 우리의 몸과 환경이 우리를 안전하게 지키기 위해 어떻게 함께 작용하는지 보여주는 것이다.

 

계층적 이론(Hierarchical Theory): 계층적 이론은 움직임의 조절이 계층적으로 조직되어 있으며 상위 수준 명령은 뇌에서 발생하고 하위 수준 명령은 척수 및 말초 신경계에 의해 실행된다고 제안한다. 이 이론은 우리의 뇌와 신체가 움직임을 조절하기 위해 함께 작동하는 방식을 강조하기 때문에 체화된 인지와 관련이 있다. 그것은 우리의 뇌가 무엇을 해야 하는지 알려주기 위해 우리 몸의 다른 부분에 끊임없이 메시지를 보내고 있으며, 이 과정은 우리의 경험과 주변 환경의 영향을 받는다는 것을 암시한다.

 

운동 프로그램 이론(Motor Program Theory): 운동 프로그램 이론은 움직임이 뇌에 저장되어 필요할 때 활성화되는 사전 프로그래밍된 운동 패턴에 의해 조절된다고 제안한다. 이 이론은 우리의 경험과 움직임이 뇌에 저장되는 방식을 강조하기 때문에 체화된 인지와 관련이 있다. 그것은 우리가 새로운 움직임을 배울 때 우리의 두뇌가 나중에 활성화될 수 있는 그 움직임을 위한 프로그램을 만든다는 것을 암시한다. 이것은 우리의 경험과 움직임이 연결되어 있고, 우리의 몸과 뇌가 함께 작동하여 일을 하는 방법을 기억한다는 것을 의미한다.

 

동적 시스템 이론(Dynamic Systems Theory): 동적 시스템 이론은 움직임이 신경계, 근골격계 및 환경을 포함한 다양한 하위 시스템 간의 복잡한 상호 작용의 결과라고 제안한다. 이 이론은 신체와 환경이 움직임을 제어하기 위해 함께 작동하는 방식을 강조하기 때문에 체화된 인지와 관련이 있다. 그것은 우리의 움직임이 뇌에 의해서만 통제되는 것이 아니라 근육과 관절의 특성과 우리 몸에 작용하는 힘에 의해서도 통제된다는 것을 암시한다. 이것은 우리 몸과 환경이 우리의 움직임을 형성하기 위해 지속적으로 상호 작용하고 있음을 의미한다.

 

생태 이론(Ecological Theory): 생태 이론은 운동 행동을 형성하는 환경의 역할을 강조하고 동작이 주어진 작업이나 상황의 특정 요구에 맞게 조정된다고 제안한다. 이 이론은 우리의 움직임이 우리 주변 환경에 의해 어떻게 영향을 받는지를 강조하기 때문에 체화된 인지와 관련이 있다. 그것은 우리의 움직임이 단지 반사 작용이나 사전 프로그래밍된 패턴이 아니라 우리가 움직이는 특정 상황에 의해 형성된다는 것을 암시한다. 이것은 우리의 몸과 환경이 밀접하게 연결되어 있고, 우리가 움직임이 발생하는 맥락을 이해하지 않고는 우리의 움직임을 이해할 수 없다는 것을 의미한다.

 

요약하면, 각 운동조절 이론은 모두 우리의 움직임과 생각을 형성하는 데 있어 신체와 환경의 중요성을 강조하기 때문에 체화된 인지와 관련이 있다. 이러한 이론은 우리의 몸과 뇌가 움직임을 조절하기 위해 어떻게 함께 작동하는지, 그리고 우리의 경험과 움직임이 어떻게 연결되어 있는지 이해하는 데 도움이 된다. 이러한 아이디어를 이해함으로써 우리는 주변 세계와 상호 작용하는 방법과 기술과 능력을 향상시킬 수 있는 방법을 더 잘 이해할 수 있을 것이다.