반응형 타인과비교1 자존감이 떨어지는 이유(Reasons why someone might decrease self-esteem?) 자존감이 떨어지는 이유(Reasons why someone might decrease self-esteem?) 누군가가 자존감이 떨어지는 것을 경험할 수 있는 데에는 여러 가지 이유가 있다. 자존감은 개인의 전반적인 자기 존중(self-worth)과 자기 가치(self-value)에 대한 감각이며, 다양한 요인의 영향을 받을 수 있다. 누군가의 자존감이 떨어지는 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같다. 부정적인 자기 대화(Negative self-talk): 이는 개인이 자신에 대해 가질 수 있는 비판적이고 자기 비하적인 생각의 끊임없는 흐름을 의미한다. 이러한 내부 대화는 가혹하고 용서할 수 없어 자존감이 저하될 수 있다. 비판적이거나 비지지적인 양육(Critical or Unsupportive Upbr.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
