성인 ADHD(Adult ADHD; Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)

성인 ADHD(Adult ADHD; Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)

 

주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)는 일반적으로 아동기에 나타나지만 성인기까지 지속될 수 있는 신경 발달 장애이다. 역사적으로 ADHD는 종종 아동기 질환으로 간주되었지만 많은 연구와 임상적 이해는 많은 개인이 성인이 되어서도 계속해서 증상을 경험한다는 사실을 인식하게 되었다. ADHD는 부주의, 과잉행동, 충동성의 지속적인 패턴을 특징으로 하며, 이는 개인 생활의 다양한 측면에 심각한 영향을 미칠 수 있다.

성인 ADHD 사진=서울아산병원

성인 ADHD의 증상(Symptoms of Adult ADHD):

 

성인의 ADHD 증상은 크게 부주의형과 과잉행동-충동성이라는 두 가지 주요 유형으로 분류된다.

 

부주의(Inattention):

 

주의력 유지의 어려움(Difficulty Sustaining Attention): ADHD가 있는 성인은 작업이나 활동에서 주의력을 유지하는 데 어려움을 겪어 작업이나 활동이 불완전해지는 경우가 많다.

 

부주의한 실수(Careless Mistakes): 세부 사항에 주의가 부족하여 업무나 기타 활동에서 빈번한 실수를 저지르게 된다.

 

조직의 어려움(Organization Challenges): 업무와 활동을 체계화하는 데 어려움이 있어 체계적이지 못하고 비효율적이라는 느낌이 들 수 있다.

 

작업 회피(Avoidance of Tasks): 지속적인 정신적 노력이 필요한 작업을 꺼리거나 회피하여 책임을 완수하는 데 어려움을 겪게 된다.

 

물품 분실(Losing Items): 열쇠나 서류 등 작업 및 활동에 필요한 물품을 자주 분실한다.

 

산만함(Distractibility): 관련 없는 자극에 의해 쉽게 주의가 산만해지며, 당면한 작업에 집중하는 데 방해가 된다.

 

건망증(Forgetfulness): 중요한 세부 사항, 일상 활동, 약속 또는 의무를 잊어버린다.

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과잉행동과 충동성(Hyperactivity and Impulsivity):

 

안절부절 못함 또는 차분하지 못함(Fidgeting or Restlessness): ADHD가 있는 성인은 신체적으로 안절부절 못하거나, 가만히 앉아 있을 수 없고, 끊임없이 움직이고 싶은 욕구를 경험할 수 있다.

 

자리에 머물 수 없음(Inability to Stay Seated): 회의 중이나 교실과 같이 예상되는 상황에서 자리에 앉아 있기가 어렵다.

 

과도한 말투(Excessive Talking): 지나치게 말을 많이 해서 다른 사람의 대화를 방해하는 경우가 많다.

 

충동적인 행동(Impulsive Behavior): 활동이나 대화에서 자신의 차례를 기다리기 어렵고 부정적인 결과를 초래할 수 있는 충동적인 결정을 내리는 데 어려움을 겪는다.

 

ADHD를 앓고 있는 모든 사람이 과잉행동을 보이는 것은 아니라는 점에 유의해야 겠다. 일부 개인은 주로 부주의로 인해 어려움을 겪을 수 있다.

 

성인 ADHD의 영향(Impact of Adult ADHD):

 

성인 ADHD의 영향은 삶의 다양한 영역에 걸쳐 확장되어 교육, 고용, 관계 및 전반적인 웰빙에 영향을 미친다. 증상은 작업을 완료하고 안정적인 고용을 유지하며 의미 있는 관계를 형성하고 유지하는 개인의 능력을 방해할 수 있다. ADHD로 인한 어려움은 좌절감, 자존감 감소, 성취감 저하로 이어질 수 있다.

 

교육 환경에서 ADHD가 있는 성인은 집중력과 과제 완료에 어려움을 겪을 수 있으며 이는 학업 성과에 영향을 미칠 수 있다. 직장에서는 조직화, 시간 관리, 주의 집중의 어려움으로 인해 업무 책임과 기한을 준수하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 충동성, 건망증, 기타 ADHD 관련 행동으로 인해 대인 관계가 긴장될 수 있다.

 

성인 ADHD 진단(Diagnosis of Adult ADHD):

 

성인 ADHD를 진단하려면 개인의 증상, 발달 이력 및 현재 기능을 고려하는 철저한 평가가 필요하다. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)은 ADHD 진단을 위한 구체적인 기준을 설명하고 있으며, 증상은 사회적, 학업적 또는 직업적 기능에 심각한 손상을 초래해야 한다.

 

진단 프로세스에는 일반적으로 다음이 포함된다.

 

임상 인터뷰(Clinical Interview): 개인의 증상, 병력 및 일상 기능에 대한 정보를 수집하기 위해 정신 건강 전문가와의 포괄적인 인터뷰이다.

 

자체 보고 측정(Self-Report Measures): 개인이 작성한 표준화된 설문지 또는 평가 척도, 경우에 따라 자신을 잘 아는 다른 사람(예: 가족, 동료)이 작성한 것이다.

 

관찰(Observations): 다양한 환경에서 개인의 행동을 직접 관찰하면 추가적인 통찰력을 얻을 수 있다.

 

진단을 위해서는 증상의 다른 잠재적 원인을 배제하고 공존하는 상태를 고려하는 것이 중요하다.

 

자가검사 링크

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