반응형 자존감2 자존감의 뇌과학(Brain science related to self-esteem) 자존감의 뇌과학(Brain science related to self-esteem) 자존감에서 뇌의 역할을 이해하면 누군가가 자존감 감소를 경험할 수 있는 이유를 밝힐 수 있다. 자존감은 다양한 신경 및 심리적 과정의 영향을 받는다. 자존감과 관련된 뇌 과학의 몇 가지 측면은 다음과 같다. 신경망 및 자기 개념(Neural Networks and Self-Concept): 뇌에는 전두엽 피질과 같은 영역을 포함하여 자기 개념을 구성하는 네트워크가 포함되어 있다. 이 영역은 사회적 맥락에서 자신에 대한 정보를 처리하는 데 관여한다. 전두엽 피질의 손상이나 기능 장애는 사회적 피드백을 정확하게 처리하는 능력을 방해하여 잠재적으로 왜곡된 자기 인식과 낮은 자존감으로 이어질 수 있다. 신경 전달 물질 및 기분(.. 2023. 9. 7. 자존감이 떨어지는 이유(Reasons why someone might decrease self-esteem?) 자존감이 떨어지는 이유(Reasons why someone might decrease self-esteem?) 누군가가 자존감이 떨어지는 것을 경험할 수 있는 데에는 여러 가지 이유가 있다. 자존감은 개인의 전반적인 자기 존중(self-worth)과 자기 가치(self-value)에 대한 감각이며, 다양한 요인의 영향을 받을 수 있다. 누군가의 자존감이 떨어지는 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같다. 부정적인 자기 대화(Negative self-talk): 이는 개인이 자신에 대해 가질 수 있는 비판적이고 자기 비하적인 생각의 끊임없는 흐름을 의미한다. 이러한 내부 대화는 가혹하고 용서할 수 없어 자존감이 저하될 수 있다. 비판적이거나 비지지적인 양육(Critical or Unsupportive Upbr.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
